坐月子是孕婦產(chǎn)后必須經(jīng)歷的一個階段，有人認(rèn)為坐月子期間身體較為虛弱，需要大補(bǔ)，其實(shí)并不是，飲食不宜大補(bǔ)，否則會加劇出血，月子食譜的優(yōu)先選擇應(yīng)該是月子米，清淡有助于促進(jìn)消化，幫助新媽媽恢復(fù)身體。

坐月子是從西漢開始的，到金已經(jīng)有兩千多年的歷史了，按照中國民間的傳統(tǒng)，坐月子期間不許出門、更不準(zhǔn)刷牙、不準(zhǔn)沾水、不能悲傷、不能吹風(fēng)，不能吃鹽......。當(dāng)然從社會學(xué)和醫(yī)學(xué)角度來看，“坐月子”確實(shí)是協(xié)助產(chǎn)婦順利度過人生生理和心理轉(zhuǎn)折期的關(guān)鍵時期。

都知道坐月子極其重要，但是現(xiàn)在我們很多人還是繼續(xù)延續(xù)一些不太正確的做法，比如不刷牙不洗澡等。其實(shí)要坐好月子重要是食補(bǔ)，“月子米”就是由此衍生出的產(chǎn)物，尤其***周是新媽媽排惡露黃金時期，飲食不宜大補(bǔ)，否則會加劇出血，延長子宮恢復(fù)期。月子期間的調(diào)理是很重要的，不光是為了自己的健康也是為了寶寶的健康。當(dāng)然，月子期間飲食調(diào)理很重要，月子米就能起到很好的調(diào)理作用。月子米含有豐富的營養(yǎng)素，能為產(chǎn)婦補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，月子米還能促進(jìn)產(chǎn)婦分泌更多的乳汁來喂養(yǎng)孩子?？梢?，月子期間的飲食健康非常重要。新媽媽應(yīng)在飲食清淡、稀軟的基礎(chǔ)上多樣化，月子米粥便是優(yōu)先選擇，再配合一些雞蛋、雞肉、湯面、蔬菜、豆制品等食用，有養(yǎng)顏、有益睡眠、促進(jìn)消化等功效，更能有效地幫助新媽媽惡露順利排出，是科學(xué)坐月子的較佳餐譜。

魯鄉(xiāng)裕家庭農(nóng)場坐落于淄川區(qū)寨里鎮(zhèn)蓼塢村，得天獨(dú)厚的自然環(huán)境保證了小米的有機(jī)硒含量。魯鄉(xiāng)裕家庭農(nóng)場主要為大家提供山東雜糧小米、農(nóng)家富硒小米、富硒有機(jī)小米、月子米等魯鄉(xiāng)裕蓼塢小米。魯鄉(xiāng)裕家庭農(nóng)場秉承安全、綠色、健康的服務(wù)理念，為廣大消費(fèi)者餐桌上的安全和健康提供了強(qiáng)有力的保障，以富硒、自然、新鮮為飲食文化，為百姓餐桌安全，遠(yuǎn)離食品危害提供了保障歡迎新老顧客前來體驗(yàn)零成本消費(fèi)購物模式！

咨詢電話：0533-5068888 

采購熱線：13290115111

官網(wǎng)：www.luxiangyu.com

總部地址：山東省淄博市淄川區(qū)寨里鎮(zhèn)蓼塢村88號